こんにちは、ぺこぺこです。
突然ですが、皆さんは卵かけご飯は好きですか？
・・・私は大好きです！！アレルギーなどがある方は食べれないですよね・・
アレルギーが出ない卵などが、出来るとうれしいですよね！
以前はアレルギー対応の食品がなかなかなくて、食品アレルギーを持っている方は、大変だったと思います。
でも、最近は少しずつアレルギー対応の食品がでてきたり素晴らしいですよね。
小麦アレルギーの子がたべられるパンとか・・しかしながらまだまだアレルギー持ちの方は大変な努力をしてみえることでしょうね・・・
話が脱線しちゃいましたね 汗
卵かけの話・・・
トッピングいろいろありますよね～。私は納豆・ネギ・からし・醤油で食べるのが普段の食べ方です。納豆と卵は食べ合わせが悪いとかいいます！栄養摂取の観点で相性が悪いと言われているんですって！納豆に含まれるビオチンと、卵白に含まれるアビジンが結合することでビオチン（ビタミンの一種）の吸収の邪魔になるとか・・・ならば、卵黄のみなら問題なさそうですね。
は～い皆さん～
どんな卵かけごはんがすきですか？
どんな卵かけが好き？ねぇねぇ～しつこい
（はいっ！やばい奴だとわかっておりますので、気にしないでくださいね・・は～い）何この下り・・・もしかして馬○なの？っておもったあなた！
・・・・大当たり！・・
キムチチーズもおいしいそうですが、私は試したことがありません。
明太子もおいいしそうだな～。。
卵かけご飯が好きな方いましたら、おいしい食べ方を是非教えてください。
私のおすすめは結局ここにたどり着く・・・
鰹節・卵・ネギ・醤油のシンプルな卵かけご飯
それではまた！
